芝麻(黑)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 531 大卡27%蛋白质 19.1 克32%
碳水化合物 10.0 克3%脂肪46.1 克77%
水分 5.7 克膳食纤维 14.0 克56%
灰分(矿物质) 5.1 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.66 毫克47%核黄素(维生素B2) 0.25 毫克18%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 5.9 毫克42%维生素C 0 毫克0%
维生素E 50.40 毫克360% 358 毫克18%
钠(盐) 8.3 毫克0% 780 毫克98%
22.7 毫克151% 290 毫克97%
6.13 毫克41% 17.85 毫克595%
516 毫克74% 4.70 微克9%
1.77 毫克118%


芝麻(黑) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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香醋68大卡 猪肚110大卡 桔(蜜桔)42大卡 黄皮果31大卡
凉粉37大卡 青菜15大卡 0大卡 蟹黄(鲜)62大卡
金枣55大卡 荔枝(鲜)70大卡 36大卡 大黄花鱼96大卡
萝卜(白萝卜)20大卡 甜瓜26大卡 昆布(鲜)17大卡 毛竹笋21大卡
生蚝57大卡 墨鱼82大卡 西兰花33大卡 鲑鱼117大卡
牡蛎73大卡 枇杷39大卡 香菇(鲜)19大卡 棒瓜16大卡
菠萝41大卡 大蒜126大卡 鲅鱼122大卡 梨(软梨)14大卡
魔芋意大利面7大卡 烤麸121大卡 大豆角15大卡 葡萄(巨峰)50大卡
芋头79大卡 石斑鱼85大卡 草鱼112大卡 昆布(干)77大卡
鲜贝77大卡 腐乳(臭)130大卡 明太鱼88大卡 臭豆腐130大卡
马心104大卡 梨(香梨)46大卡 毛豆(青豆)123大卡 小黄花鱼99大卡