芝麻(黑)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 531 大卡27%蛋白质 19.1 克32%
碳水化合物 10.0 克3%脂肪46.1 克77%
水分 5.7 克膳食纤维 14.0 克56%
灰分(矿物质) 5.1 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.66 毫克47%核黄素(维生素B2) 0.25 毫克18%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 5.9 毫克42%维生素C 0 毫克0%
维生素E 50.40 毫克360% 358 毫克18%
钠(盐) 8.3 毫克0% 780 毫克98%
22.7 毫克151% 290 毫克97%
6.13 毫克41% 17.85 毫克595%
516 毫克74% 4.70 微克9%
1.77 毫克118%


芝麻(黑) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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毛竹笋21大卡 蛤蜊31大卡 番茄19大卡 明太鱼88大卡
黄秋葵37大卡 河虾84大卡 带鱼127大卡 白葡萄酒58大卡
烤麸121大卡 琵琶虾81大卡 芦笋18大卡 鸭肝128大卡
豆腐81大卡 鲤鱼109大卡 桑葚49大卡 冰淇淋126大卡
西兰花33大卡 柠檬35大卡 羊肝134大卡 姜(子姜)19大卡
牛肉(后腿)98大卡 海蜇头74大卡 鹅肝129大卡 羊角豆37大卡
鲮鱼95大卡 48大卡 羊肚87大卡 什锦菜34大卡
乌贼(鲜)84大卡 90大卡 蟹(海蟹)95大卡 小黄花鱼99大卡
枇杷39大卡 银鱼119大卡 芭蕉109大卡 牛肉(冻)106大卡
0大卡 脆萝卜20大卡 竹笋(春笋)20大卡 玉米(鲜)106大卡
甜瓜26大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡 西红柿19大卡 马鲛鱼122大卡