芝麻(黑)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 531 大卡27%蛋白质 19.1 克32%
碳水化合物 10.0 克3%脂肪46.1 克77%
水分 5.7 克膳食纤维 14.0 克56%
灰分(矿物质) 5.1 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.66 毫克47%核黄素(维生素B2) 0.25 毫克18%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 5.9 毫克42%维生素C 0 毫克0%
维生素E 50.40 毫克360% 358 毫克18%
钠(盐) 8.3 毫克0% 780 毫克98%
22.7 毫克151% 290 毫克97%
6.13 毫克41% 17.85 毫克595%
516 毫克74% 4.70 微克9%
1.77 毫克118%


芝麻(黑) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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白菜15大卡 章鱼52大卡 桔(蜜桔)42大卡 莲藕70大卡
30大卡 鸭肝128大卡 青菜15大卡 姜(精)27大卡
蛤蜊(沙蛤)56大卡 小黄花鱼99大卡 55大卡 青蛙93大卡
醋(五香)14大卡 猪血55大卡 桑葚49大卡 鲜扇贝60大卡
地瓜55大卡 茶水0大卡 无花果59大卡 凤梨草莓30大卡
魔芋爽44大卡 螺蛳59大卡 酸菜14大卡 明太鱼88大卡
草莓30大卡 黄皮果31大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 猪小肠65大卡
鸡蛋白60大卡 43大卡 基围虾101大卡 苔菜148大卡
菠萝蜜肉103大卡 豆奶30大卡 牛肉(冻)106大卡 羊肚87大卡
烤麸121大卡 芸豆25大卡 苹果(国光苹果)54大卡 51大卡
梨(软梨)14大卡 木耳菜20大卡 豌豆105大卡 臭豆腐130大卡
牛肉(后腿)98大卡 甜瓜26大卡 刀鱼127大卡 0大卡